"Neustart"

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  • ElisaDay
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  • seit Sep. 2014
  • 21. Sep 2014 11:31
  • Hahaha du bist toll :D super danke, dann kann ich das jetzt auch Eintragen :)
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 20. Sep 2014 13:45
  • Hallo Elisa,
    
    Klamotten können manchmal ein guter Anreiz sein ;-)
    
    Ich habe da eine Jeans im Schnrank, die immer dann zum Einsatz kommt, wenn ich merke, ich habe dauerhaft ein, zwei Kilogromm mehr drauf. Diese Jeans habe ich mir aufgrund eines gesundheitlichen Tiefs und damit verbundenem Gewicht von 58 kg (normal 62/63) kaufen müssen. Die ziehe ich dann über und sag mir "so, Xenophenia, da hast Du mal reingepasst und es wird wieder möglich sein". Freilich ist es nicht mein Ziel, wieder auf 56 kg zu landen. Ich bin zufrieden, wenn ich 62/63 kg halte ohne darüber nachdenken zu müssen, was ich esse. Das hat in meinem Leben weitgehend auch geklappt :-)
    
    Die Sportpunkte findest Du unter "Tools" und dann "Sportrechner". Sport auswählen und auf "ins Tagebuch übernehen" klicken.
    
    Viel Erfolg und rock on! Eat soulfood & NJOY your life.
    xe.
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  • ElisaDay
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  • seit Sep. 2014
  • 20. Sep 2014 12:58
  • Hallo zusammen,
    Nachdem ich nach der Anmeldung bei mymiracle nur 3 Tage konsequent war, habe ich mich wieder gehen lassen. Motivation hatte ich wohl noch nie keine so richtig. Allerdings ist mit gestern was passiert. Mein Freund und ich sind mit einem Kumpel zu Wertheim village (outlet-shopping) und als wir im Laden von Hugo Boss standen hatte ich DAS perfekte Kleid vor mir *-* ich hab es natürlich gleich den Jungs gezeigt, allerdings hatte ich es in größe 36 in der Hand, worauf unser Kumpel grinste. Als ich meinte, ich nehme jetzt ab um mir dann das Kleid zu kaufen, antwortete mein Freund mit: Du schaffst doch nicht mal 3 Kilo!
    Mädels, ich sag euch... Es gibt nichts schlimmeres als eine Realist als Freund :'D aber ich musste ihm in einer Sache recht geben. Ich habe das bisher nicht geschafft... Aber jetzt!! Ich bin soooo hoch motiviert :) habe mir dann gestern laufschuhe gekauft und bin heute sogar schon eine Runde gelaufen :) was hilft euch bei einem Tief?
    Und kann mir jemand sagen wie ich sportliche Aktivitäten in meinem Tagebuch speichern kann? Ich kann jedes mal nur Lebensmittel eingeben :(