• 20. Sep 2014 19:41
  • Am Ende eines Tages habe ich manchmal deftig Sonderpunkte übrig. Dabei dachte ich, dass ich ausreichend Obst und Rohkost verzehre. Wenn ich die Tage hier so Revue passieren lasse, dann waren die mit den meisten Sonderpunkten die Verfressensten. Ich aß alle drei Stunden einen Obst- oder Rohkostsalat oder eine Banane - und ich war pappsatt.

    10 Tage MM haben mir bereits gezeigt:
    Ein (noch mehr) bedachter Umgang mit industriellen Nahrungsmitteln (davon waren nun nicht viel dabei) gibt mir ein besseres Gefühl. Ich bin gespannt auf den Wiegetag morgen. :-)

    Einen schönen Samstagabend.
    Rock on! Eat soulfood & N.JOY your life.
    xe.