• 26. Sep 2014 08:30
  • Nach 1 1/2 Tagen Seminarhotel, das ich zum Glück als Trainer nutzte, habe ich viel gelernt: Am besten, etwas einpacken oder permanent Sonderwünsche äußern. Letzteres ist nicht mein Weg, denn wenn ich mich vorwiegend von "ganzem" Obst und Gemüse ernähre ist es meine Sache, nicht die der Hotelküche.

    Da ich als Trainer unterwegs war hatte ich kaum Gelegenheit, bei den leckeren Snacks zuzugreifen. Allerdings muss man das Hotel loben. Die einzigen Sünden waren Gummibärchen im Seminarraum und kleine Fettschnecken zum Kaffee. Die konnte ich gut umschiffen.

    Für den nächsten Termin packe ich mir neben meinem Wasser einfach mehr Bananen ein.

    Die Waage heute morgen belohnte mich mit einigen Gramm weniger. 600 Gramm bis zum langjährigen Durchschnittsgewicht, nur noch 1600 Gram bis zum Zielgewicht, yeah.

    Rock on! Eat soulfood & N.JOY your life.
    xe.