• 08. Okt 2014 07:07
  • hallo....

    nach dem ich gestern übelste kopfschmerzen hatte bis in den abend, sind die seid heute morgen endlich verschwunden. Das ist bei mir immer so, ich denke mal Zucker entzug ;-) .

    Ich fühle mich gut, surfe hier ein wenig rum und stelle mir meine Einkaufsliste zusammen für die nächsten paar Tage.

    Nachdem ich jetzt gefühlte 10.000 Diäten hinter mir habe, habe ich jetzt irgendwie das Gefühl das ich es diesmal durchziehen werde. Bei den anderen Diäten war ich immer zu über motiviert und hatte zuviel erhofft. Schliesslich kann man ja wohl 5 kg in einer Woche abnehmen :-D ....ja ja!!

    Ohne Stress und Ü35 Sport wird das klappen.
    Ü35 Sport ist für mich Wii fit U und mein Crosstrainer. Wii Fit U ist eher entspannungs Sport. Aber man bewegt sich und hat Spass daran, man kann die Welt umrunden und sehen wie weit die Mitstreiter sind, Zu dem habe ich den passenden Schrittzähler erworben und finde das eigentlich ganz witzig. ICh steh halt auf Spielerei.

    Nachdem ich mich hier ausgeloggt habe, werde ich Sporten und danach einkaufen gehen. Und normal in den Tag starten, als hätte ich nie was anderes gemacht.

    in diesem Sinne

    Lieben Gruß