• 11. Jun 2012 10:28

  • Guten Morgen liebe Welt.

     

    Heute bin ich seit 1 Woche dabei und habe 700g abgenommen. Eigentlich ein Grund zum freuen. Doch da ich letzte Woche Pillenpause hatte ist mein Gewicht eh immer etwas höher als üblich.

    Aber ich sage mir da ich schon etwas abgenommen habe ist dies ein sehr guter Grund ist weiter zumachen :) Ich werde mich Freitag nochmal wiegen, denn das WE wird mein absoluter Diätkiller :(

    Freitag hat mein Schatzi Geburtstag und wir zwei gehen ganz lecker bei unserem lieblings Griechen essen. Samstag feiern wir sein Geburtstag mit Freunden. Wir wollen grillen und ich mache meinem unwiderstehlich leckeren Kartoffelsalat. Sonntag kommt die Verwandtschaft zum Kuchen essen.

    Da brauch ich erst garnicht anfangen irgendetwas aufzuschreiben. Ich werde zwar wieder von allem sehr wenig essen, da ich ja beim letzten Grillen gemerkt habe wieviele Punkte ich gefuttert habe obwohl ich nur Pute und Grünzeug gefuttert hab. Ok, und ein paar dünne Scheiben Baguette mit wenig Kräuterbutter. Normalerweise würde ich locker das doppelte mampfen :D

    Und wenn wir schon zum Griechen essen gehen dann will ich nicht überlegen was wohl am wenigstens Punkte hat. Immerhin ist es sein letzter Geburtstag mit ner 3 davor und da wollen wir beide genießen- zum Glück sind wir uns einig ;) Beim Grillen werde ich mich etwas zurück halten, denn die meisten Punkte werde ich trinken ^^

     

    Mir ist aufgefallen das ich sehr wenig Sonderpunkte esse. Jetzt stelle ich mir die Frage wenn ich meine 5 Sonderpunkt esse habe ich 250 Kcal zu mirt genommen. Wenn ich mich auch brav an meine Freipunkte halte, habe ich 1450 kcal gegessen. Das würde eine Gesamtmenge von 1700 Kcal bedeutetn. Wenn ich meine Sonderpunkte nicht esse habe ich nur 1450Kcal zu mir genommen. Würde ich also demenstprechen nicht abnehmen weil ich dauernd unter meinem Mindestbedarf esse wenn ich keine Sonderpunkte esse? So ganz ist mir das noch nicht klar, ob nun meine Freipunkte meinen Mindestbedarf abdecken oder Frei-und Sonderpunkte zusammen.

    Ich denke ich werde die Tage mal auf Suche gehen wenn ich genügend Zeit übrig habe, denn dieses Forum hier ist ziemlich irritierend. Wenn ich ein Thema öffne habe ich nur 1 Seite und wenn ich auf "ältere Beiträge" klicke bekommen ich irgendeinen Forumsbeitrag angezeigt. Ich kann nur zurück gehen auf die Themenübersicht und dort Seite 2 anklicken. Ziemlich lästig und macht mir auch ehrlich gesagt garkeinen Spaß mich aktiv ins Forenleben hier zu stürzen.

     

    So mein Besuch kommt.... bis die Tage :)