Samstag, 25. Oktober 2014 - Abnehm Blog von Rovena

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  • Rovena
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  • 26. Okt 2014 07:35
  • danke, ist mir hinterher auch aufgefallen. :).
    
    Eh eine völlig unnötige Sache, total nervig. Zwergenkind wird die gesamte nächste Woche um 5 - halb 6 auf der Matte stehen, was interessiert sie die Uhr....
    
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  • 25. Okt 2014 21:10
  • Ich hoffe du liest es noch:
    Du hast morgen eine Stunde mehr ;)
    Im Frühjahr werden die Stühle vor das Eiscafé gestellt, im Herbst kommen Sie zurück in die Scheune :D ;)
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  • Rovena
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  • 25. Okt 2014 16:34
  • Es gibt Leute, die schaffen das: eine Woche im Vorraus planen und entsprechend einkaufen.
    
    Ich kann das nicht. Ich schaff es im Grunde ja nicht mal wirklich, 2 Tage zu planen. Aber weil man das als gute Hausfrau können sollmusswasauchimmer hab ich das Ewigkeiten auch versucht - mit dem Ergebnis, das es für mich persönlich richtig teuer wurde. Ganz einfach, weil ich 3 Tage nach der Planung da stand und auf nichts von dem geplanten Lust hatte - also: verschieben, und neu einkaufen. Mein Freund hat schon oft gelacht wenn ich ihn gefragt habe was ich denn am nächsten Tag kochen soll - ihm ist es egal, und ich plan sowieso meistens noch aus irgendwelchen Gründen um.
    
    Ehrlich, woher soll ich denn heute wissen was morgen ist? Beispiel heute. Eigentlich dachte ich heute an eine Leckere Gemüsesuppe, hatte ich gestern Abend so richtig Lust drauf. Und für morgen dann schön kochen. Irgendwas mit Rosmarinkartoffeln, die hab ich gestern mitgebracht.
    
    Dann ging das Telefon um 8: Eine Freundin, die Morgen in die Kluterthöhle fährt und uns gefragt hat ob wir mitwollen. Klar wollen wir!!!
    
    Erfahrungsgemäß wird das dann aber nix mehr mit kochen. Vorher passt nicht, weil wir ja nicht unbedingt morgens m 6 Frühstücken, Abends wirds dann zu spät. Madame ist ja auch erst 4 und geht entsprechend noch nach dem Sandmann ins Bett. Abgesehen davon fehlt ja morgen auch noch eine Stunde, das macht es nicht besser.
    
    Also: Planänderung, HEUTE etwas ausführlicher gekocht, dafür direkt für 2 Tage. Ein Glück, das ich gestern nicht einkaufen war. Montag bin ich alleine, da gibts dann ( vermutlich) die Rosmarinkartoffeln. Da hab ich auch wenig Zeit zum kochen ( Vorstellungsgespräch), und die Dinger gehen ja fix. Und Dienstag dann - wenn es passt - die Suppe? Mal sehen, was weiß denn ich worauf ich Dienstag Hunger habe.
    
    Worauf ich eigentlich hinaus wollte: Jeder Mensch ist halt anders. Ich komme mit einer kompletten Wochenplanung beim Essen nicht zurecht, am liebsten plane ich höchstens 2 Tage im Voraus, und auch meine Punkte sind nie voll durchgeplant sondern eigentlich eher spontan. Es funktioniert aber trotzdem - für mich.
    
    Es funktioniert so gut, das ich mich von den Punkten auch nicht unter Druck gesetzt fühle. Ich empfinde sie als Richtlinie, aber nicht als Zwang.
    Hier mag natürlich auch das Wissen, das ich ohne Zählen mein Gewicht halten kann eine große Rolle spielen. Warum auch immer: ich bin dankbar dafür, ein Stück Schokolade ohne schlechtes Gewissen genießen zu können.
    
    Genießen meine ich übrigens ernst. Ich bin schon länger dazu übergegangen, grad Schoki und so sehr bewußt zu essen. Ehrlich: wir neigen ja insgesamt dazu, alle schnell rein zu schaufeln und runter zu schlucken. Klar, haben ja auch wenig Zeit zum essen. So ein paar Nüsse in die Hand, und rein damit... geht prima. Habt ihr mal versucht, die einzeln zu essen und richtig gründlich zu kauen? Hab ich heute - während dem kochen, um mich vom naschen abzuhalten - mit Cashews gemacht. Da merkt man erst so richtig, wie lecker die sind. Früher hätte ich so eine Tüte Cashews irgendwo so nebenbei vernichtet. Diese jetzt hab ich schon eine ganze Weile, oft reichen mir auch so 4-5 Stück davon.
    
    Oder lasst mal Schoki so richtig auf der Zunge zergehen statt sie nebenbei beim Fernsehen zu verputzen. Ganz anders, viel besser, und man hört auch eher auf.
    
    Meinen täglichen Smoothie mach ich mir erst heute Abend, aber der wird - mangels gescheiter Auswahl beim einkaufen - heute und morgen obstig bleiben. Für heute schwebt mir Banane, Orange und Pflaume vor, evtl. ein Spritzer Zitronensaft.
    
    Ach ja, einkauf... da war ja noch was.
    
    also: Rotkohl (2,2 kilo), Alsan, Wasser, ein Ü-ei, Öl, tomatenmark, 2xMilch, Brot, Bratwurst für Zwergin, Eier und Natron (wir wollen Muffins backen). Summe: 11,03
    Macht einen Restbetrag von 1,13. Ziel erreicht