• 18. Nov 2014 10:17
  • so, da bin ich mal wieder. bin im moment irgendwie schreibfaul :) naja, aber: ich gehe laufen und das regelmäßig :D jeden zweiten tag 5,7kilometer. bin zwar immer noch elendig langsam, aber im gegensatz zu meinen anfänglichen zeiten ist das schon ne ganz schöne steigerung. ich schaffe es, 23min durchzulaufen, ohne zu gehen zwischendrin :) whoopwhoop jetzt heisst es dranbleiben. erklärtes ziel: die strecke ohne pause zu laufen. will nächstes jahr auch mal nen lauf mitmachen, zu beginn einen 5kilometerlauf, aber eigentlich gerne auch die 10km. vor allem merke ich, wie gut ich luft kriege. das mit dem rauchen aufhören hat sich gelohnt. hab zwar zwischendrin immer noch mal so momente, in denen ich an eine kippe denke, aber gleichzeitig sagt mein hirn "bäh, schmeckt scheiße und du wirst wieder langsamer beim laufen und kriegst zellulite" und das will ich ja nicht. vielleicht gehts jetzt ja mit dem gewicht auch wieder runter...