Motivation

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  • mandalarine
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  • seit Aug. 2014
  • 22. Nov 2014 12:38
  • falls es jemanden interessiert - Montag habe ich einen Termin im Fitnessstudio! :)))
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  • mandalarine
  • EM
    
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  • seit Aug. 2014
  • 21. Nov 2014 14:51
  • Hi ihr Lieben,
    
    ich melde mich so schnell wieder zurück, da ich es gerade brauche, mir selbst einen kleinen Tritt in den Arsch zu geben.
    
    Wieso? Ich bin heute morgen - mal wieder - außerplanmäßig auf die Waage gestiegen, um mal wieder den Fortschritt zu überprüfen. Wie eigentlich schon erwartet: kein Fortschritt, ich bin immernoch über den verflixten 56 und das macht mich einfach waaahnsinnig :) Und ich weiß auch, dass es ziemlich wahnsinnig ist, über sowas wahnsinnig zu werden, aber es ist nun mal so. Ich halte mich zurzeit supergut an meine Punkte (okay, gestern warens vielleicht ein paar mehr Weintrauben als meine Punkte hergegeben haben, aber sich mit Obst zu überfuttern find ich irgendwie noch verschmerzbar - zumal die einfach so frisch am allerleckersten sind) und trotzdem tut sich nix auf der Waage. Ich wiege mich alle paar Tage, da mir die regelmäßige Kontrolle bisher immer ein Gefühl von Sicherheit gegeben hat. Wenn die Waage 2-3 Tage nach Sonntag schon etwas nach unten gegangen ist, hat mir das Motivation für die kommenden Tage gegeben. Ist es nach oben gegangen und ich wusste, dass ich zuviel gegessen/ zu wenig reingesteckt hatte, war es der richtige Moment, um mich zu zügeln, und am Wiegetag am Sonntag doch noch ein paar hundert Gramm runter zu sein. Ich war auch mit 300g Abnahme in einer Woche zufrieden, solange der Trend kontinuierlich nach unten ging. Das ist, wie schon gesagt, seit Wochen nicht mehr der Fall. Für Tipps bin ich immer offen. Vielleicht übersehe ich ja irgendwelche groben Fehler, die sich erst jetzt bei mir eingeschlichen haben?
    
    Erschwerend kommt hinzu, dass mein Freund schon seit längerer Zeit ständig so Sachen sagt, wie: "Wie lange willst du das denn noch machen? Du siehst doch schon super aus, ich finds perfekt." Das freut mich natürlich ungemein... Andererseits muss ich dann immer dagegen halten. Es ist nun mal so, dass das Gewicht, das ich jetzt habe, quasi normal für mich ist, weil ich so quasi mein gesamtes bisheriges Erwachsenenleben ausgesehen habe. Nicht sehr dünn, aber auch keinesfalls dick. Ich fühle mich auch nicht unwohl. Aber - und das bete ich meinem Freund dann auch immer vor - ich wiege jetzt seit Wochen und Monaten jede Banane, jedes Brötchen, das ich zu mir nehme, ab; brauche zum Kochen mindestens 10-15 Minuten länger und danach nochmal 15 Minuten zum ausrechnen und eintragen. Das soll sich verflixt nochmal auch für mich auszahlen. Und mit dem Gewicht jetzt bin ich zwar glücklich, aber eine Belohnung ist es auch nicht! Es ist normal für mich. Ich brauche einen richtigen Erfolg!
    
    Und daher nutze ich diesen Blogeintrag nun zum Einen, um mir vorzuhalten, was ich schon geschafft habe, denn das ist gewiss nicht wenig und ich verliere das immer wieder aus den Augen, da ich für meine Begriffe nun wieder "die ganz normale Luisa" bin... und andererseits dafür, zum Entspurt nochmal richtig loszulegen!
    
    Also die heutige Motivationsbotschaft für mich:
    1) Du trägst gerade einen BH auf engster Stufe, in den du vor zwei Monaten nichtmal reingepasst hast!
    2) Du rufst heute in diesem verflixten Fitnessstudio an, für das du dir schon vor Wochen einen Gutschein gekauft hast, und ziehst die Sache einfach mal acht Wochen durch! Für die Weihnachtszeit ist das sicher nicht verkehrt.
    
    In diesem Sinne,
    (sorry für die vielen vielen Worte immer - ich kann einfach nicht anders!)
    
    Eure mandalarine