Dreihundertfünfundsechszig
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- 10. Jan 2015 11:40
- Auch von mir nachträglich alles Gute. Das mit dem wenig Wasser trinken kenne ich auch lostnick_123 die App die mich ans Trinken erinnert heißt hydro, aber es gibt noch andere.
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- 07. Jan 2015 23:31
- Happy B-Day!
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- 07. Jan 2015 10:37
- Wenn du in 365 Tagen nullst, dann hast du ja heut Geburtstag - oder ich nen Denkfehler...Happy Birthday!
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- 07. Jan 2015 10:36
- Hi Nicole,
dieses Ziel werde ich mir auch setzen. Ich leb schon jahrelang als Kamel und komm zeitweise mit 2 gr. Tassen Kaffee aus (ca 1 l). Das geht so nicht. Es gibt zb. eine App, die einen ans Trinken erinnert...komm nur grad nicht auf den Namen.
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- 07. Jan 2015 07:40
- In 365 Tagen "nulle" ich zum 4. Mal. Seit einem Jahrzehnt trage ich viel zu viele Kilos mit mir herum. Damit ist nun Schluss!
Mein Ziel: Zum 40. Geburtstag in ein schickes Kleid passen.
Es wird sicher nicht leicht, aber es ist machbar.
Damit ich die Motivation nicht verliere, setze ich mir Wochenziele.
Wochenziel 1.KW: genug trinken - ich nehme mir vor, täglich endlich die empfohlenen 2 Liter Wasser oder Tee zu trinken.
Drückt mir die Daumen!