Veggie Day

• • 0 0
  • cid91
  • -46 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 425 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 11. Jan 2015 21:37
  • Ich bin gespannt, wie kommende Woche wird :) und ob ich es durchziehe :D
• • 0 0
  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 11. Jan 2015 21:12
  • Gerne Cid,
    und vielen lieben Dank.
    Morgen schließe ich mich wieder an: 4 Tage volles Programm :-)
    
    Starte gut in die MM-Woche,
    xe.
• • 0 0
  • cid91
  • -46 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 425 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 11. Jan 2015 20:12
  • Heute ist mein vegetarischer Tag. :D eben beim Blick ins Tagebuch festgestellt...war gar nicht unbedingt so gewollt, finde es nun aber ganz gut.
    
    Pünktlich dazu leute ich für nächste Woche meine Persönliche Challenge ein:
    * mindestens 1l Tee am Tag
    * mindestens 1 Veggie Day
    * SP + 5 in Obst und Gemüse investieren täglich
    * Jeden Tag 20 Minuten Yoga oder Rückenschule
    
    Ich denke das sollte zu schaffen sein :)
    
    Gleich gibt es noch ein leckeres Brokkoli-Süppchen und dann heißt es für diese Woche "haben fertig"
    
    === für meine persönliche Challenge gleich mal Xenos Tipps rauskram (danke nochmal!!) ===