Tag 24 - Ägypten Challenge

• • 0 0
  • Miesepetra
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 54 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 14. Jan 2015 18:52
  • Hallo hallo! Das klingt ja wunderbar! Schön, so etwas motiviertes und motivierendes zu lesen! Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass es weiter so toll klappt! :)
• • 0 0
  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 14. Jan 2015 13:45
  • hallo 2015Finally75,
    
    die Ägypten-Challenge würde ich sportlich nehmen und das Hotel mit mega-leckeren Smoothies, außergewöhnlichem Obst und Gemüse voll ausbluten lassen. Das ist auch all inclusive ;-)
    
    Beste Grüße in den Norden der Republik,
    xe.
• • 0 0
  • 2015Finally75
  • -13 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 58 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 14. Jan 2015 12:15
  • Weil gerade einfach alles toll ist und ich schon seit Anfang des Jahres das Gefühl habe, dass 2015 sehr viele schöne Dinge für mich bereithält, traut meine Waage sich wahrscheinlich nicht, mir die Laune zu vermiesen. :D
    
    Nachdem ich gestern Abend sage und schreibe ganze 80g Vollkorn-Nudeln mit nem Löffel Pesto Calabrese - ich liebe dieses Zeug - gegessen habe und den dazu selbstgemachten Gurkensalat, war ich sehr zufrieden und auch gut gesättigt.
    Ich glaube ich werde das häufiger machen. Wenig Nudeln und dazu dann noch eine gute Schüssel Salat. Besser so als umgekehrt wenn man bedenkt, dass 80 Gramm dieser Nudeln schon 280 kcal haben... Ich erschreck mich da immer. :)
    
    Naja, auf jeden Fall habe ich momentan ein unglaublich gutes Gefühl.
    Ich trinke fast 3 Liter Wasser/Tee am Tag, seit Silvester habe ich nicht ein Glas Alkohol getrunken, den Süßkram seit Neujahr verbannt und auch mehr an der frischen Luft und merke, dass mir das gut tut.
    
    Darüber hinaus habe ich Brot gegen Maiswaffeln getauscht und Fleisch esse ich auch nur noch sehr selten (das letzte Mal in Hamburg, und danach hatte ich solche Bauchschmerzen...). Darauf verzichten werde ich aber wahrscheinlich nie komplett können... Dazu ist so ein schönes Rinderfilet, Spaghetti (aber nur 80g :D ) Bolognese oder einfach nur ein Hamburger im Restaurant einfach zu verlockend. :)
    
    Da wundert es mich auch nicht, dass ich jetzt nochmal einen Abnehm-Schub bekomme. :D
    
    Die Waage hat mich heute morgen angestrahlt und mir eine 81.1 gezeigt. Es ist offiziell: Ich habe mein Gewicht vom 1.6.2013 zurück. :) Juhuuuuu. Bin total happy!!!
    Damit nicht genug: Ich habe aus der Zeit noch eine Jeans (konnte mich nicht trennen, weil die nur 2 Wochen in Gebrauch war...) in die ich - ähnlich wie den Rock - nicht mal ansatzweise über meinen Hintern- und zu bekommen habe...
    
    Heute morgen war ich neugierig und ratet mal, wer hier in der Mittagspause am Rechner mit einem Honigkuchenpferd-Grinsen und besagter Jeans sitzt? RICHTIG! :)
    
    Ich bin so stolz auf mich, dass ich das hinbekommen habe und ich bin zuversichtlich, dass ich die Challenge schaffen werde. Dann muss ich in Ägypten nur aufpassen, dass ich bei All Inclusive nicht direkt wieder alles drauf habe. :D Aber ich hab mir auch hier schon vorgenommen: Viel Wasser, gesundes Essen und Bewegung. Nur weil das "AI" ist muss ich ja nicht "AI" in mich reinstopfen.
    
    Ik freu mir!!!
  •