• 18. Jan 2015 09:23
  • tag 12, sonntag

    der tag beginnt mit der wiegung der woche: 58,0

    ups, das ist ja mehr… schon wieder mehr… und ich war doch brav? aber gut, eben nicht brav genug oder ich hab einfach zu viele muckis bekommen. glauben wir mal an die mucki-theorie…

    ja, wiegetag ist wiegetag.

    und wie schaut es heute aus? hatte eigentlich vor zu joggen, hab aber ordentlich muskelkater von gestern und werde wohl eher mal wandern , zumal männe ja vielleicht auch mal raus anne frische luft will. entscheiden wir später.

    gleich gibts erst mal einen schönen grünen smoothie und später gehen wir dann zu salat über, ich hab die treppe noch vollstehen und da müssen wir heute noch einiges wegfuttern…

    der rest kommt sonst morgen in den entsafter höhö

    ab morgen steht ja saft/smoothie-tag an, als vorbereitende maßnahme für die fastenwanderung.

    tja, dann mal auf hier!