• 18. Jan 2015 20:21
  • Wochenende...

    Hallo zusammen,

    während ich unter der Woche Probleme habe meine Punkte einzuhalten, so fällt es mir am Wochenende schwer sie teilweise auszufüllen.
    Da wird lange geschlafen und dann gut gefrühstückt und später etwas anderes gemacht und in meinem Fall auch gelernt.

    Besonders beim lernen bin ich viel am Trinken, heute 2 Liter in ca. 4 Stunden - da ist man dann auch irgendwie satt. Jetzt habe ich noch 7,9 FP und 3,4 SP übrig und eigentlich auch keinen Hunger mehr. Nicht einmal Appetit auf irgendwas kalorienreiches oder so - absolut nix.
    Und Durst habe ich nach ca. 3 Litern auch keinen mehr :D

    Ansonsten habe ich mal einen kleinen Blick auf die Waage getan, auch wenn ich eigentlich nicht der Täglichwieger bin und auch ansonsten ja morgens daraufsteige und nicht wie eben spät am Abend. Die zeigte mir doch tatsächlich 89,3 kg an. Zwar mehr als gestern, aber da war es ja auch um 10 Uhr morgens und ohne vorher etwas gegessen zu haben. Tendenz also quasi in die richtige Richtung. Jetzt werde ich mich aber erst am Samstag wieder wiegen.

    Ansonsten habe ich mir als Ziel gesetzt am 14.02.15 bei 85 kg zu sein. 4 Kilo weniger in 4 Wochen, für manche ein Kinderspiel, aber für mich nur mit arger Disziplin und Sport zu bewerkstelligen. Ich bin optimistisch, dass es klappt.

    Bis dann :)