• 15. Feb 2015 10:16
  • So, heute ist nun die erste Woche um.
    Ich habe versucht, soviel wie möglich in meinem Tagebuch zu notieren,
    konnte auch meine Punktzahl einhalten.
    Meine sportliche Aktiviät habe ich gesteigert, mein Workout-Programm
    von Mark Lauren, Fit ohne Geräte für Frauen, so weit es ging, durchgezogen,
    mit dem Ergebnis, megastarken Muskelkater zu haben.
    Hinterher fühlte mich aber sehr wohl und ganz stolz, es gemacht zu haben.
    Ich habe zwar in der ersten Woche nur 400 g abgenommen, dafür aber mehr
    in cm: Taille: -4 cm, Hüfte: -2 cm.
    Nun bin ich gespannt, wie sich die zweite Woche entwickeln wird.