16. Feb 2015 - Abnehm Blog von rhena

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Sep. 2014
  • 16. Feb 2015 22:57
  • Wooowwww, liebe rhena,
    
    klasse, was Du geschafft hast. Ich wünsche Dir viel Erfolg,
    xe.
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  • rhena
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  • seit Feb. 2015
  • 16. Feb 2015 22:07
  • Ich nehme an der Challenge vom 16.02. bis 20.02.15 teil.
    
    1. Tag:
    Viele Punkte habe ich erfüllt:
    - 2l getrunken
    - 50 Hampelmänner
    - 50 Kniebeugen
    - alle SP verbraucht
    
    Bei den Liegestützen musste ich passen, 30 habe ich allerdings geschafft.
    
    Weitere sportliche Aktivitäten für heute:
    
    - 2 x 20 Minuten zügiges Radfahren (zur Arbeit hin und zurück)
    - 25 Min. mit dem Hund Gassi gegangen
    - 12 Min. Kurzprogramm Pilates.
    
    So, nun bin ich auf den morgigen Tag gespannt.