• 20. Feb 2015 17:29
  • Weia...

    Ich dachte ja, ich wäre recht fit, ich hebe im Fitti beachtliche Kilozahlen und mache Ausdauertraining.

    Nix is.Ich bin ein unbeweglicher Fleischsack.

    Heute habe ich mir einen Plan für Körpergewichtstraining rausgesucht weil ich mal Abwechslung haben wollte.

    Erstmal alles gut, 45 Minuten durchgezogen, glücklich und kaputt gewesen.
    nun, knapp 7 Stunden später, wird mir langsam bewusst, dass ich morgen den Muskelkater meines Lebens haben werde^^°.
    Trotz 120 Kilo Gewicht heben habe ich bei den Liegestützen und den Squats im Eigengewicht super abgekackt(sorry für die Wortwahl)^^°.

    Jetzt mus ich den Plan durchziehen... das kann doch nicht angehen *grummel*

    Dafür war die Waage heute morgen lieb^^