02. Mär 2015 - Abnehm Blog von cpost

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  • jeany_89
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  • 03. Mär 2015 08:30
  • Guten Morgen cpost,
    
    hab gerade mal in deinem Ernähungstagebuch gestöbert. Es ist zwar vielleicht etwas nervig, aber du hast eine bessere Punkteübersicht, wenn du deine Sachen abwiegst die du isst und nicht in Portionen angibst. Da variieren die Punkte doch schon etwas. Hab ich anfangs auch gehabt.
    Manchmal isst man deutlich weniger oder mehr als "1 Portion" vorgibt.
    
    Nur als kleiner Tipp, wünsche dir viel Erfolg mit dem Sport und abnehmen :)
    LG
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  • cpost
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  • 02. Mär 2015 19:07
  • So Tag 1 ist fast um . Sieht finde ich gar nicht sooo schlecht aus , wäre der olle Döner nicht.
    Ich muss unbedingt mein man überzeugen das ich das wirklich durchziehen will.
    Der hält das sowieso für nen Witz . Hab mir heute ne app runtergeladen für die Sportsache.
    Ab morgen wird ernst.