• 03. Mär 2015 08:01
  • tag 55

    wiegung: 52,2kg …erstaunlich, nach dem verfressenen tag/abend gestern?

    jaja, gestern abend konnte ich die finger nicht vom kühlschrank lassen… sojajoghurt komplett weggelöffelt… und dann fielen mit noch die beiden veggiewürstchen ein, ein würziger spacebar und ein ausländer aus tofu. letzterer war nicht so lecker, den hätte ich besser inne pfanne scharf angebraten als speckfake. tja, da kann ich ja froh sein, daß die waage nicht explodiert ist heute morgen!

    ich bin irgendwie dankbar… und werde den für heute geplanten safttag nun durchführen. da der keller noch voll steht mit "notfall-saft", trinken ich heute tütenkram. ist nicht der kracher, aber das zeug muss auch mal weg. so viele notfälle gibt es gar nicht. welche sollen das sein? überraschender besuch? bislang trinken die meistens tee oder wasser… sonstiger lebensmittelnotstand?? nicht bei DEM vorratsregal… da könnte ich noch ne halbe kompanie satt bekommen. also, heute safttag 1 für diese woche!

    den zweiten safttag wollte ich dann am donnerstag machen.

    was steht an heute?

    - kein workout gemäß plan, dafür scheint die sonne und sobald das eis und der rauhreif weg sind, gehe ich joggen. bis dahin werde ich die bude putzen und vom schlitze-stemmen-staub-rest befreien.
    - essen und trinken: ja, ab heute wieder mal mehr auf die punkte achten!!!! die letzten tage inkl. wochenende war ich sehr nachlässig und habe das tolle gewicht fast gar nicht verdient… also: PUNKTE EINHALTEN!!!! auch und vor allem beim saft-tag. ich sollte den tag besser tee-tag nennen… tee ist viel besser…

    und dann noch jede menge sonstige arbeit!!! und los hier!!!