12. Mär 2015 - Abnehm Blog von krameermichele

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  • evy_schu
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  • 13. Mär 2015 12:46
  • Liebe Michèle :)
    
    Deine Einstellung was das Essen an geht gefällt mir und ich bin mir zu 100 % sicher, dass du dein Ziel erreichst.
    
    Immer dran bleiben :*
    LG Evy
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  • krameermichele
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  • 12. Mär 2015 10:28
  • Ich habs nicht geschafft jeden Tag etwas zu meiner persönlichen Fastenzeit zu bloggen. Aber jetzt dafür umso mehr. Ich habe das Fasten abgebrochen. Eigentlich fühlte ich mich gut und zufrieden und habe sicherlich auch viel gelernt, aber ich esse zu gerne. Essen - in natürlichen Mengen - ist für mich etwas Schönes. Mit dem Zählen musste ich das bereits etwas aufgeben, da sich bei jeder Mahlzeit alles ums Essen dreht. ABER ich durfte essen, und auch alles wo ich wollte. Beim Fasten musste ich noch mehr überlegen, was ich esse. Ich will nicht lernen, was ich nicht essen darf, ich will lernen was ich essen soll, und wie ich abnehme, oder mein Gewicht halte, ohne dabei der Genuss einer schönen Mahlzeit mit der Familie oder Freunden zu verlieren.
    
    Ich habe mir vor einigen Wochen zwei neue Jeans gekauft. Eine, in der Grösse 40, und die andere in der Grösse 38. Seit gestern passen beide, auch wenn es noch ein wenig zwickt bei der 38. Heute morgen auf der Waage war ich bei 71.3 kg. Ich konnte es fast nicht glauben. Wochenlang schlug ich mich bei der 72 rum. Bis Ende April möchte ich unter 70 sein. Anschliessend noch 4-5 Kilos und dann möchte ich endlich mein Wohlfühlgewicht finden. Das schaffe ich bestimmt, ich bin ja schliesslich Optimist :)
    
    Was ist sonst noch? Ich gehe immernoch regelmässig ins Fitnessstudio, zur Zeit mache ich vor allem Kraft. Vor allem der obere Teil meines Bauches ist stahlhart :D Meinem Knie gehts gut, habe immer noch regelmässige Physiotermine.
    
    Mein Schatz und ich, sind voll in der Planung für Paris. Heute hat er noch Geburtstag, da er nicht gross feiern wollte, habe ich einige Kollegen zum bowlen eingeladen. Ausserdem habe ich eine - hoffentlich leckere- Erdbeerenrhabarber-Torte gemacht für ihn. Unten dann das Foto.
    Ich habe ihm Tickets für ein Ballet "Paquita" in Paris geschenkt. Auffahrt ist es dann so weit :)
    
    Erstmal wars dass von mir. Ich danke euch herzlich für eure immer sehr hilfreichen Ratschläge, Tipps und Tricks und die nette Unterstützung.
    Bis bald wieder mal, ich bleibe am Ball :D
    
    Herzlich,
    Michèle?
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