• 13. Mär 2015 10:39
  • Es ist Freitag der 13. und ich hab endlich mal wieder abgenommen. Gut, es sind nur 200 Gramm aber ich freue mich wie Bolle.
    Um Sport zu machen nehme ich den Kampf mit meinem inneren Schweinehund jeden Tag auf´s neue auf und es ist ein erbitterter Kampf.
    Mein kleiner Hund Bubi unterstützt mich nach Kräften und fordert mich zum Ball spielen auf. Im Garten wird dann ordentlich getobt, hin und her gerannt. Ich bin danach erst mal fix und fertig, nur mein Bubi könnte ewig weiter toben;-))
    Natürlich mache ich auch auch im Haus Sport, nur sind es da manchmal erschwerte Bedingungen.
    Das ganze sieht wie folgt aus:
    • Ältere Dame, also ich, quält sich unter Bubis kritischer Beobachtung auf den Boden
    • endlich unten angekommen und glücklich auf dem Rücken liegen
    • nun ein Hechtsprung von Bubi auf mich und schon schleckt er mir das Gesicht ab
    • und nun laufe ich zur Höchstform auf und rolle mich, angesichts der widrigen Umstände, in Slow Motion (och ich kann englisch) auf den Bauch
    • nun aufstehen mit einer Grazie, die andere glatt vor Neid erblassen lassen würden
    • auf der Couch Platz nehmen und nach so viel Sport ausruhen

    Tja, dann muss das Bürschchen aus dem Zimmer verschwinden und dann wird richtig Sport gemacht. Es zeigen sich auch schon Erfolge. Mein Körperfettanteil hat sich reduziert und die Muskelmasse ist gestiegen.

    Nun gilt es weiter zu kämpfen und sich von Rückschlägen nicht aus der Bahn werfen zu lassen.