21. Mär 2015 - puhhhh

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  • denki
  • -6 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1460 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 21. Mär 2015 21:42
  • Ich drück alle Daumen!! Wird bestimmt super.
    Dank dir nochmal für deine superlieben Kommentare. Die sind immer total aufbauend und ich freu mich jedes Mal von dir zu lesen.
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  • tm270275
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  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 21. Mär 2015 09:52
  • Hallo Ihr Lieben,
    keine Ahnung, was diese Woche los war - ich kanns nicht auf den nahenden Volmond schieben und auch nicht auf meinen Zyklus - ich war einfach ständig am FUTTERN!!! Und ja, ich halte mich da durchaus an Dinge, die "ok" wären: selbstgemachte Müsliriegel (natürlich gesund, aber doch punktelastig), getrocknete Aprikosen, Äpfelringe - und doch, ständig futtern gibt bis zum Abend (jedenfalls bei mir) das Gefühl: "Tag ist eh im Eimer" und dann gehts an die "rote Box" (darin enthalten unser Süßkram).....
    
    Dennoch sagt mir heute meine Waage: 61,6, Gewicht gehalten, Wohlfühlzone, alles gut!!!! Aber dennoch war die Woche irgendwie anstrengend, ständig mit dem Hunger zu kämpfen ist nicht lustig und das hatte ich auch schon ewig nicht mehr! Also nehm ich jetzt wieder meine Schüssler Salze Nr. 7+9 und schon nach 2 Tagen spüre ich Besserung....
    
    Morgen mein 10 km Lauf - bin gespannt. Soll ja dem Training und der Vorbereitung für den Halbmarathon in Wien dienen, von daher ist keine neue Bestzeit anzupeilen, ich will einfach wissen, "wo ich stehe".... ich trainiere ja zu 85% auf dem Laufband und dann kann ich meine "draußen Zeiten" gar nicht so richtig einschätzen. Ich weiss nur, dass draußen laufen soviel weniger anstrengend ist und soviel mehr Spass macht .... umso mehr freu ich mich auf morgen, mal wieder mit Startnummer - macht schon Spaß!
    Also, drückt mir die Daumen - ich berichte!
    Habt ein feines Wochenende - wir genießen heute einen "Faulen, regnerischen Familientag auf der couch" - herrlich!
    Tessa