• 25. Mär 2015 18:54
  • Erster Tag meiner Low Carb Ernährung.
    Tag begann mit einem VollkornWrap mit Putenbrustscheiben, Tomaten und Salat mit etwas Quark.

    Mittags Jogurt mit Quark, frische Erdebeeren und Vollkornmüsli vermischt, gesüßt mit Stevia
    Gegen 14 Uhr 3 km joggen und ausgiebigen Spaziergang

    Nachmittags gegen 16 Uhr Snack - 1 Banane und 1 Ringel Zartbitterschokolade

    Mal sehen wie lange ich das ganze durchhalte.