04. Apr 2015 - Abnehm Blog von SchroedersMutti
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- 04. Apr 2015 18:57
- Was gibt es denn heute leckeres?
Fusilli-Gemüse-Scampi-Pfanne (16,35MM, reicht für 2 Personen)
Zutaten:
275g Scampis
1 Knoblauchzehe
120g rohe Fusilli
1 rote Paprika
1 Stange Lauch
6 Tomaten (206g)
Olivenöl (2g)
Salz, Arabiatta-Gewürzmischung
Zubereitung:
Fusilli in Salzwasser kochen, in der Zwischenzeit Paprika und Lauch säubern und in Streifen schneiden, Knoblauch fein würfeln
Scampis mit dem Olivenöl und dem Gemüse in einer beschichteten Pfanne anbraten
mit Salz und Arabiatta-Gewürzmischung pikant würzen, Knoblauch zugeben
kurz vor Ende der Garzeit die Fusilli abgiessen und mit den Tomaten in die Pfanne zugeben, noch 2 Minuten durchkochen
Fertig!