• 09. Apr 2015 18:56
  • Heute ging es mir sehr gut. Draussen ist es wärmer, daß heißt für mich weniger Schmerzen durch meine Fibro. Habe eine halbe Stunde Gymnastik gemacht, und heute mal mehr Gemüse gegessen.
    Wenigstens hatte ich heute mittag meinen Teller randvoll und war danach pappsatt. Jetzt esse ich noch meinen Quark mit Himbeeren und später noch meinen Joghurt mit Himbeeren, ne Möhre von 30g habe ich auch noch.
    Somit habe ich diesen Tag dann mal hinter mir. Heute bin ich sehr zufrieden mit mir.

    Morgen wird marschiert wie lange weiß ich noch nicht, schließlich muß man das tolle Wetter nutzen.