• 16. Apr 2015 08:38
  • Oder dreißigkommaeins kg entsorgt.Die vergangene Etappe ging gerade mal von alleine, ich wollte mir keine Zeit nehmen über Essen, Punkte, Kalorien nachzudenken, dank automatisiertem Einkaufsverhalten landen sowieso immer die gleichen Lebensmittel im Einkaufswagen ebenso beim Bäcker und Metzger meines Vertrauens . Die Auswahl an Obst und Gemüse wird größer , die Ernte im Garten braucht noch ein wenig Zeit. Und was noch besser ist, mein Magen-Darm-Gedöns lässt mich in Ruhe, ich kann gerade alles essen und trinken und fühle mich gesund. Das macht mich glücklich.

    Ach so , mein nächstes Ziel hab ich noch gar nicht eingetragen Muss ich mir noch überlegen, jedenfalls winkt die 7, endlich raus aus dem adipösen Bereich.
    Viele Grüsse , ich wünsche euch viel Erfolg Eure Zaide