20. Apr 2015 - Abnehm Blog von denki

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- tm270275
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- seit Sep. 2012
- 21. Apr 2015 09:17
- Hi Du,
  laufen macht wirklich stark und frei und führt einen oft ganz in die Mitte seiner selbst! Ich laufe um meinetwillen und spüre jeden Tag, wie gut es mir tut und wie gut es sich anfühlt... meine Gefühlswelt ist allerdings auch völlig in Ordnung, mir gehts rundum gut und ich genieße diesen Zustand jeden Tag. wenn ich deine Gedanken lese, wünschte ich mir manchmal, ich könnte Dich mal auf einen Kaffee treffen und von Angesicht zu Angesicht mit Dir plaudern... so les ich mir und hoffe immer ganz fest, dass es Dir inmitten all dieser vielen Gedanken doch wirklich sehr gut geht!!
  Sei lieb gegrüßt
  Tessa
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- denki
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- seit Dez. 2013
- 21. Apr 2015 00:18
- So viele neue Mitglieder hier...
  Ich hab mich grad bei den heutigen Blogeinträgen durchgeklickt- echt was los bei MM!
  Ich selbst bin leider noch immer nicht im Abnehmmodus. Ich wusste immer, dass ich nicht "abnehmkompatibel" bin. Weiß gar nicht, was letztes Jahr mit mir los war, dass ich mich letztes Jahr so konsequent ans Programm halten konnte?! Alle dachten, ich wär so diszipliniert, dabei fiel mir das gar nicht schwer. Ich musste mich nicht zusammenreißen oder so. Es lief von selbst. Was ist dann passiert? Total Blackout. Und der Hunger ist stärker als je zuvor und das Gewicht ist auch wieder in so nem Lala-Niveau. Nix Halbes und nix Ganzes. Klar bin ich noch weit davon entfernt dick zu sein, aber schlank fühl ich mich grad auch nicht.
  Hm, das Essen beansprucht echt noch viel Raum für sich. Nervt ziemlich. Hoffentlich nimmt IRGENDWANN wieder alles seine normalen Dimensionen an. Und Essen gehört einfach dazu und ist normal und eben nicht so mächtig!!! Und ich dann eben auch nicht mehr.
  ;)
  Eine positive Folge meiner Essensabhängigkeit und dem Versuch dieser zu entkommen: das Laufen. Ich hätte es nie im Leben nochmal ausprobiert und hätte nie im Leben die Notwendigkeit gesehen, meine Ausdauer zu stärken. Tja, und jetzt laufe ich regelmäßig hier und da und es tut gut. Hab Bammel vor dem Lauf im August und freu mich auch drauf. Bin mal gespannt, ob und inwieweit ich bis dahin Fortschritte bemerke. Vielleicht werd ich ja gar nicht schneller? Ich meine auf längere Distanzen festzustellen, dass es mir immer leichter fällt... Naja, sind ja grad mal sechs Wochen, die ich laufe. Da ist bestimmt noch viel Luft nach oben.
  Die letzten Tage hab ich wieder mehr gegessen. Also noch immer moderat und anständig, aber eben doch mehr als vergangene Woche (die mir ja immerhin ein -3,1 eingebracht hatte). Hab ich auch seit Tagen nicht gewogen- hab meine Tage, da fühl ich mich ohnehin etwas aufgedunsen.... spätestens am Donnerstag muss ich mich der Wahrheit stellen. Da ist Wiegetag der U60-Gruppe. Und irgendwo will ich ja dazugehören.... Ist mir vorhin beim Laufen aufgefallen: ich kenne keinen einzigen Läufer... Oder Sportler überhaupt... Keinen Veganer/Vegetarier.... Keinen, der sich für meine Hobbies interessiert: Malen (wie auch, wenn ich seit nem halben Leben nicht gemalt hab), Sprachen (wie auch, wenn ich nie reise und vor nem halben Leben das letzte Mal "gesprochen" habe...), Mannschaftssport (wann hab ich das letzte Mal in einem Team Ball gespielt- irgendeinen Ball?!).. Ich kenne Leser ...aber das tu ich sowieso lieber allein. Ich glaub , ich bin der geborene Einsiedler... Tsts... Naja, ich werd eigentlich immer belächelt. Hach, so viel Sport, hach, kein Alkohol, hach, du Tierfreund, hach, du Weltverbesserer- das bringt doch alles nichts. Man wird trotzdem krank, die Welt geht trotzdem unter... Ja, ich sterbe bestimmt irgendwann, nur will ich bis dahin das tun, was ich für richtig halte. Und daran glauben, dass ich etwas beitrage.
  Ich freu mich immer, wenn ich Gleichgesinnte treffe, nur: die sind meistens verbissener und dogmatischer als ich. Kann ich auch nicht mitreden.
  Ich muss einfach machen, was mir passt. Ich muss einfach wieder anfangen, das zu tun, was mir Spaß macht. Dann bleib ich bestimmt nicht allein.
  Da kommt dann wieder mein alter Ehrgeiz durch: ich bin in jeglicher Hinsicht eingerostet: kann sicher nicht mehr malen, andere Sprachen sprechen, Fußball oder sonstwas spielen.... Hab ich dann noch Spaß dran, wenn ich das nicht mehr gut kann?! Nicht zu viel drüber nachdenken, sondern einfach machen. So wie Dorie, aus "Findet Nemo": "einfach schwimmen. Einfach schwimmen...." Sie vergisst immer alles, aber an das Wichtigste denkt sie immer. Gutes Vorbild! Also: einfach machen! einfach Leben! Einfach tun!