• 01. Mai 2015 22:42
  • Heute Wiegetag... super zwei Kilo weniger in einer Woche...von 81 auf 73 ...dass durchhalten lohnt sich!!!
    Am Montag Nordic Walking, Dienstag eine Stunde Fitness und eine Stunde Sauma, Mittwoch laufen, Freitag eine Stunde Training...
    es ist so schön endlich die Initiative ergriffen zu haben und dran zu gehen... ich kann es nur empfehlen...habe wieder mehr Energie.... bin besser gelaunt... werde überll angesprochen... habe das Gefühl die Leute reagieren ganz anderst suf mich...und so langsam kann ich wieder an meine Kleider denken, der mir vor drei Jahren gepasst haben...heute gönn ich mir ne Bratwurst und bissl Rotwein...-))))