05. Mai 2015 - Abnehm Blog von AnnaTe
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- evy_schu
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- 05. Mai 2015 10:00
- Liebe Anna,
ich wünsche dir ganz, ganz viel Erfolg mit dem Programm!!! Ich folge dir mal von meinem Fitnessaccount aus! Ich bin @i.want.i.can
Dir wünsch ich auch eine schöne Woche :)
LG Evy
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- AnnaTe
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- seit Mär. 2015
- 05. Mai 2015 08:03
- Guten Morgen meine Lieben,
heute starte ich die dreitägige Detoxkur von Live It Lift It. Heute Morgen hatte ich ein Gewicht von 58.8 kg und einen Körperfetanteil von 24.3%, ehrlich gesagt habe ich mit mehr gerechnet. :D Ich bin so gespannt, ob dieses Fitnessprogramm mir weiter hilft. Ich werde berichten und sonst bin ich ganz fleißig aktiv bei Instagram: annatelke_lili, habe mir den Account extra für das Programm angelegt. Heute geht es schon in die erste Trainingseinheit: Beine und Po! Das wird gerockt! :)
Zum Frühstück gibt es einen grünen Smoothie aus Spinat, Kiwi, Ananas und Gurke. Schmeckt super lecker, auch wenn es sich ein wenig eklig anhört. Als Snack für den ganzen Tag habe ich eine Banane, zwei Kiwis und 200g Beeren ausgewählt. Zum Mittag wird es einen Smoothie, bestehend aus Beeren und Banane, geben. Yammyyyyy. Auf ihn freue ich mich besonders! *-* Zum Abend gibt es Kartoffeln, Kofu und Karotte.
Habt eine schöne Woche! :)
Anna xxx