12. Mai 2015 - Abnehm Blog von gigadachs

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  • eswirdzeit
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  • 12. Mai 2015 21:38
  • juhu .... endlich mal eine Erkenntnis nach meinem Geschmack.
    mein Kollege erzählt mir immer wieder wie viele Kalorien meine Walnüsse in meinem Schreibtisch sind - und ich mag die bald gar nicht mehr essen.
    eine Tüte reicht im Büro beim mir für eine Woche --- immer mal wieder einen halbe Kern wenn ich mich besonders aufrege oder wenn es furchtbar langweilig ist
    
    :-)
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  • gigadachs
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  • 12. Mai 2015 20:39
  • Irgendwie hab ich noch nix in der Küche gefunden, was mich heute noch anspricht. Vielleicht bin ich auch einfach satt von den vielen Nüssen. Hab das gerade mal gegooglelt:
    "Nüsse sind schmackhaft, sättigend und gut für Herz und Kreislauf. Trotz dieser guten Eigenschaften werden Nüsse in Deutschland übers Jahr gesehen seltener verzehrt. Wegen Ihres hohen Fett­gehaltes galten sie jahr­zehnte­lang für Menschen mit Ge­wichts­pro­blemen als „diätuntauglich“ und wenig empfehlens­wert. Diese Ein­schätzung hat sich gründlich geändert, seit bekannt wurde, dass Nüsse nicht nur gut für Herz und Kreis­lauf, sondern auch fürs Körper­ge­wicht sind. Nussesser sind zumeist schlanker als Menschen, die keine Nüsse knabbern. In mode­raten Mengen und unge­salzen sind Nüsse eine sehr wert­volle und schmackhafte Be­reiche­rung unseres Speise­plans."
    Na wer sagts denn, vielleicht brauchte ich einfach mal diese Massen an Studentenfutter.