27. Jul 2015 - Abnehm Blog von de_Klane
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- bandora78
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- Aktives Mitglied
- 86 Beiträge
- seit Aug. 2010
- 27. Jul 2015 12:57
- Hallo!
Herzlich willkommen! Das mit dem Restaurant kenne ich. Ganz schwierig. Kann man eigentlich nur versuchen, einzuschränken.
Manche Restaurants haben ja auch schon Listen, wieviel Kalorien ein Essen hat. Ist auch ganz hilfreich.
Viel Erfolg!
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- de_Klane
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- Aktives Mitglied
- 12 Beiträge
- seit Mär. 2012
- 27. Jul 2015 10:42
- Hallo ihr Lieben!
Seit letzten Mittwoch bin ich Teil eurer Runde. Und ich muss sagen - ich fühl' mich hier wohl! :-)
Ich denke, für mich wird das ganze ein bisschen leichter, wenn ich niederschreibe was mich so bewegt und wie es mir so geht. Deswegen habe ich beschlossen einen Blog zu starten.
Meistens bin ich via Smartphone auf MM. Leider ist das App nicht so übersichtlich wie am Laptop - aber es ist einfach praktischer.
Grundsätzlich komm ich mit MM super klar. Ein paar Dinge habe ich jedoch entdeckt, die für mich schwierig werden und an denen ich arbeiten muss.
Mit Punkten das klappt super. +/- 1 Punkt bin ich so gut wie immer im Rahmen.
Schwieriger wird es da schon mit den Sonderpunkten. Eigentlich dachte ich immer, dass ich viel Gemüse esse - die Meinung hat sich jetzt Angesicht der Sonderpunkte total relativiert. :-/
Mit dem Obst klappt's da schon besser - aber auch nur, wenn ich daheim bin und nicht so wie gestern, wenn ich den ganzen Tag bei meinen Schwiegereltern bin. Da werde ich mir wohl in Zukunft einen Apfel oder so in die Handtasche packen, damit ich auch da zu Vitaminen komme. :-)
Ein weiterer Punkt an dem ich arbeiten muss: mein Freund und ich gehen leidenschaftlich gerne Essen. da muss ich dann schätzen - und dafür bin ich noch nicht lange genug dabei. Die großen Portionen sind kein Problem - da ich so gut wie nie aufesse - meistens wird's eingepackt für daheim und wird am nächsten Tag aufgegessen. Und ich achte auch drauf was ich bestelle - und bin oft mit einem Salat zufrieden.
Aber vielleicht krieg ich es ja hin, dass wir nur mehr alle zwei Wochen einmal Essen gehen - dass wär schon ein Erfolg!
schicke euch liebe Grüße aus dem regnerischen Österreich!