• 28. Aug 2015 11:43
  • 28. Aug 2015 - Heute wurde es exotisch
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    Hallo, liebe Lesenden,

    nachdem ich gestern festgestellt habe, dass das mit genügend Eiweiß ganz gut klappt habe ich jetzt auch schon fast 30 Gramm weg. Heute gab es Möhrencurry:

    5 Gramm Kokosöl erhitzen
    250 gr. Möhren, 170 gr. Zwiebeln, 150 gr. Apfel andünsten,
    mit 30 ml Orangensaft abschrecken,
    mit Wasser aufgießen,
    köcheln lassen und abschmecken.

    Garzeit ca. 15 Minuten. 5 Punkte.

    Rock on! Eat soulfood & N.JOY your life.
    xe.