• 30. Aug 2015 10:04
  • Morgen seit zwei Wochen bin ich dabei. Aufgrund meines Urlaubs ist allerdings Morgen mein erster Wiegetag... Ich bin froh, wenn ich so viel wie beim Start wiege, da die Tage vom 20.8 - 23.8 völlige Katastrophe waren. Nichts ungesundes was es nicht gab ;) Von Pommes über Burger, Kekse, Kuchen, Eis, Bier, Cocktails, ... es war wirklich alles dabei. Das, was es am wenigsten gab war Obst und Gemüse ;) Eigentlich müsste man den 19.8 mit -10 Pkt auch schon zu den "schlechten" Tagen zählen, allerdings war das noch denkbar gut gegen den Rest des langen Wochenendes ;) Heißt 5 wirklich miserable Tage (essenstechnisch, ansonsten waren sie super schön :)) gegen 10 gute Tage (ich zähle mal heute optimistisch dazu). Ich gehe mal Max. von Stagnation aus :) Aber wer meinen Blog verfolgt hat, weiß inzwischen auch, das Abnehmen nicht mein primäres Ziel ist...

    Momentan fühle ich mich mit der Ernährung sehr gut. Hin und wieder könnte ich nach meinem Geschmack den ein oder anderen Punkt mehr haben, aber sagt werde ich schon - nur halt die "Luxusgüter" wie Wein, mehr als ein paar Pizzabrötchen oder mehr als ein bisschen Süßigkeiten passen nicht wirklich bzw. würden mich hungrig zurücklassen... So richtig spannend wird es allerdings erst, wenn mein Urlaub vorbei ist und ich wieder im Alltag angekommen bin. Mein Essbedürfnis ist dann doch gesteigert, obwohl ich keiner körperlichen Arbeit nachgehe. Im Urlaub bin ich ausgeschlafener, entspannter, sportlicher... aber als Einstieg sicherlich gar nicht schlecht. Und einige Zeit habe ich noch frei... :)