• 31. Aug 2015 12:52
  • So über ein halbes Jahr dabei und bereits 16,4kg weniger... Ich bin total happy und fühle mich schon viel wohler!!!
    Früher gab es bei uns oft Fleisch und Nudeln und auch viel mehr Süßigkeiten.
    Jetzt ist sogar meinem 6jährigen Sohn aufgefallen das wir mehr gesunde Sachen essen und die ungesunden Sachen ausnahmen sind... Wir wollten ja auf nichts verzichten und das mussten wir bisher auch noch nicht. Ab und zu gibt es noch die alten "fettigen" Sachen aber zum größten Teil Gemüse.. Auch meinem Mann schmeckt es ganz gut obwohl er eigentlich ein richtiger "Fleischfresser" ist.
    Man gewöhnt sich wirklich ganz gut daran und schaut viel mehr drauf was man isst (ist glaube ich auch der Sinn an MM).
    Ich überlege im Moment wie es werden wird wenn ich mein Ziel erreicht habt, wiege ich noch weiter oder dann nach Gefühl? Wenn ich weiterhin Punkte zähle nehme ich ja noch mehr ab, oder?
    Vielleicht kann mir jemand berichten wie das am besten gemacht wird.
    Ich habe auf jeden Fall vor mich weiterhin einmal pro Woche zu wiegen und das zu notieren, um reagieren zu können wenn der JOJO Effekt eintritt.. Ein bisschen brauche ich ja noch bis zum Ziel aber in meinem Kopf sind die Gedanken schon da wie es dann weiter geht..