• 25. Sep 2015 09:36
  • Wiegetag: 200 g weniger. Das ist vollkommen in Ordnung, da ich diese Woche alles andere als konsequent war. Bin gerade im Auslandssemester und es war Besuch da, da stand auswärts essen an der Tagesordnung. Aber nun kann der Alltag wieder los gehen :)
    Ich habe angefangen, 3-4 Mal die Woche joggen zu gehen. Das tut mir sehr gut. Außerdem trinke ich mindestens 3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Ich merke, dass ich tagsüber nicht mehr so müde bin, einfach leistungsstärker und auch meine sonst so trockene Haut wird immer besser. Ich denke das viele Trinken hat auch einen positiven Effekt auf meine Abnahme.
    Nur noch 4kg, dann habe ich mein Ziel erreicht. :) Mal sehen, ob ich das bis Ende des Jahres noch hinkriege. Eigentlich müsste es ja zu schaffen sein. :)