29. Sep 2015 - Abnehm Blog von Chris9999
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- 29. Sep 2015 08:09
- Tag 2: Nachdem ich gestern seit über einem Jahr wieder Lebensmittel eingetragen habe, musste ich mich kaum einschränken. Zugegeben, ich hätte schon gerne tagsüber noch ein Stück Schokolade genascht, aber der Verbrauch lies das nicht zu.. durch den Sport hätte ich es aber wieder rausgeholt. Fazit des ersten Tages: Die Kalorienaufnahme hat sich bei einem gesunden Wert eingestellt, so viel esse ich sonst normalerweise auch - sehr schön :)