• 04. Okt 2015 09:16
  • Da hat mich meine Waage heute morgen aber ganz schön geschockt. Ein Plus von 2,2 Kilo in einer Woche ist schon ganz schön heftig. Ich hoffe nur, dass ein großer Teil davon eingelagertes Wasser ist und ich relativ schnell wieder in die Spur komme. Gut, in den letzten beiden Wochen habe ich auch häufig über meine Punkte gelebt. Das trägt natürlich auch nicht gerade zu einem erfolgreichen Wiegeergebnis bei. Aber gleich über zwei Kilo sind schon echt reichlich. Da muss ich meine Taktik doch wieder anpassen: Nicht mehr so viel außer der Reihe und vor allem Finger weg von Kuchen und Süßkram und dafür mehr Obst und Gemüse, dann wird´s auch wieder besser laufen. Ist ja nicht so als ob ich das nicht wüsste....

    Mal gucken, was die nächste Woche kann.....