07. Okt 2015 - Abnehm Blog von Heidi1954

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  • somi
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  • 07. Okt 2015 23:11
  • Hallo Heidi,
    
    Tee, da sagste was. Ich bin so ein Trinkmuffel wenn ich zu Hause bin (hab grad Urlaub). Dabei bin ich eigentlich ne totale Teetante. Ich sollte mir mal wieder ne Kanne kochen ;-)
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  • die-Else
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  • 07. Okt 2015 22:00
  • Hallo Heidi, es ist doch in Ordnung wenn du damit zurecht kommst. Ich bin halt vom Stoffwechsel her so veranlagt dass ich Kohlenhydrate am Abend schlecht verwerten kann und auf Dauer zu nehme oder nicht abnehme wenn ich zu viele Kohlenhydrate esse ... ist halt Typsache ; - )
    LG Else
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  • Heidi1954
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  • 07. Okt 2015 20:40
  • Hallo liebe Lesende,
    den heutigen Besuch im Cafe habe ich sehr gut überstanden.Ich konnte jeglichem Kuchen widerstehen.Hab nur ein Kännchen Kaffee bestellt.Da sagte doch die Bedienung:"Was,so ein trockener Kaffee?Ich bringe ihnen ein paar Kekse,sind heute morgen frisch gebacken."Einen hab ich dann geknappert.Im Nachhinein hab ich mich gefreut,daß ich keine Torte gegessen hab,denn die Marzipantorte sah schon sehr lecker aus!
    
    Danke,Else,für deine Tipps.Ich esse abends ein Stück Vollkornbrot,gut belegt,aber trotzdem mager.Dazu Gurken und Tomaten und einen Eimer Tee,lach.Damit komme ich gut klar.Morgen gibt es bei mir:
    Einen Eßl.creme fraiche in die Pfanne,ca.6 Löffel gekochten Reis drauf,alles mit Tomatenscheiben bedecken.darauf reichlich Schnittlauch und Petersilie und dadrauf 250g Schollenfilets gesäuert,gesalzen und gepfeffert.Den Deckel drauf und 10 Minuten ziehen lassen.Das mag ich gern,hab ich mal von der Brigitte-Diät übernommen.
    
    Ich werde weiter berichten,wie ich die nächsten Tage überstehe.
    Euch allen noch einen schönen Abend.
    LG Heidi