• 09. Okt 2015 10:43
  • Wenn du denkst.....
    Du müsstest die Woche eigentlich deutlich abgenommen haben, bei dem was du gegessen hast und bei täglich min. 1 Std walken, und du dann aber beim Blick auf die Waage eines besseren belehrt wirst und du hast draufgelegt, dann frag ich mich doch mal warum:
    Keine Süßigkeiten,
    Kein Popkorn,
    2x Fleisch in Maßen,
    Mittags und abends trennkost und keine Maxi Kohlehydrate,
    Morgens Wunderbrot, oder Vollkornbrot alles selbst gemacht mit magerem selbst gemachten Frischkäse statt Butter,
    Und Marmelade 2:1
    Trinkmenge an 3 Tagen nur je 3liter, gegenüber 4-6liter
    Letzten beiden Tage weile kühler wird fertige stark verdünnte Instant rinderbrühe und Hühnerbrühe mehrere Liter getrunken
    Dann könnte man meinen in den instantbrühen sind ordentlich dickmacher auch bei kleinsten Mengen (ich hab die 7x! stärker verdünnt als angegeben)!
    Sonst fällt mir bei meiner Analyse nix mehr ein!
    Dann werd ich mal den wiegetag um 2 Tage verschieben und getrunken wird dann eben neben ingwertee und grünem Tee nur noch Wasser!
    Ein schönes erholsames Wochenende euch allen!