23. Okt 2015 - Abnehm Blog von Ella0182

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  • denki
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  • 24. Okt 2015 11:32
  • Ella, selbst mit gleichen Umfängen sieht ein sportlichen Körper viel schöner aus als ein untrainierter. Und für die Gesundheit ist es allemal gut. Bleib dran und du wirst es bald auch selber sehen!
    Ich bin ja froh, dass dein Taillenumfang korrigiert ist. Hatte mir letzte Woche schon gedacht, dass das ne unförmige Figur wäre und du wahrscheinlich noch viel abnehmen könntest ohne damit zufrieden zu sein (einfach, weil da immer Bauch wäre). Jetzt mit der schmaleren Taille stimmt die Form wieder.
    Und: wöchentliches Wiegen ist super, wenn man es denn schafft. Das hätte mir letztes Jahr beim Abnehmen auch super geholfen, nachdem ich mich nur gefrustet hatte!
    Denk immer daran, was du schon geschafft hast! Den Rest schaffst du auch noch!
    Alles Gute!
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  • crazyclimber1
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  • 23. Okt 2015 13:05
  • Komm, wir weinen 'ne Runde...
    Ich bin auch alles andere als zufrieden. Ella, wir machen weiter. Wir schaffen das, gut Ding will Weile haben!
    Drück' Dich, crazy
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  • Ella0182
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  • 23. Okt 2015 05:36
  • So nun die harte Wahrheit!
    
    Umfang:
    Hüfte: 104cm
    Taille: 86cm
    O.-Arm: 31cm (li) und 31cm (re) O.-Schenkel: 58.5cm (li) und 59cm
    
    Gewicht: 72.6kg
    
    Der Hüftumfang und die Arme sind gleich geblieben! Der linke Oberschenkel um 0.5cm mehr, der rechte 1cm weniger!
    Der Taillenumfang hat sich deswegen so drastisch reduziert, weil ich anfänglich falsch gemessen habe!
    Dank der lieben Else ist mir das aufgefallen!
    So recht erfreuen will mich das Ergebnis nicht aber es ist wie es ist!
    
    Lg Ella