15. Nov 2015 - Abnehm Blog von sternchen2408
-
- tm270275
-
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Sep. 2012
- 16. Nov 2015 09:43
- Hi Du,
12 Wochen nach der Geburt meines dritten Sohnes hab ich mir hier angemeldet und habe innerhalb von 6 Monten 18 kg verloren... Und das mit drei Jungs im Alter von 3 1/2, 2 und Neugeboren... das geht bei guter Organisation... und für mich wars "mir selbst gutes tun" und so fand ich es nicht mühsam; hab auch wieder zu Laufen begonnen - Laufband und Ergometer im Keller sei Dank konnte und kann ich meinen Sport jederzeit neben den Kindern gut machen.... alles geht, wenn man das Ziel fest im Auge hat!
Wünsch Dir viel Freude mit Deinen Kindern und viel ERfolg beim Wiedereinstieg - wie es geht, weisst Du ja bestens, hast ja schon mega viel geschafft!
Tessa
-
- sternchen2408
-
-25 kg
- Aktives Mitglied
- 395 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 15. Nov 2015 20:26
- Huhu,
morgen ist es wieder soweit. 6 Monate nach der Schwangerschaft mit meinem Sohn starte ich erneut mit Mm und meinen Inneren Schweinehund zu besiegen. Von august 2013- juli 2014 habe ich dank Mm bereits 23 kg abgenommen.
Dann hielt ich einen positiven Test in der hand und habe mich leider etwas gehen lassen, zumindest was meine Ernährung und den sport anging.
Jetzt wiege ich noch 72,8 kg (2,8 mehr wie vor dee Ss)
Mein Ziel habe ich bis jetzt nicht aus den Augen verloren und starte somit erneu . ziel ist 59kg
Da ich noch stille esse ich erstmal ein paar Punkte mehr und muss schauen wieviel ich mehr zu mir nehmen kann um gut ab zu nehmen aber eben auch nicht zu schnell.
Zu dem habe ich mir 3-4 mal die Woche Sport vorgenommen.
Wie ich mit meinem Vorhaben vorrankomme und den Inneren Schweinehund besiege oder auch nicht Teile ich euch zwischendurch gerne mit.
Ich freue mich schon wieder zu starten. Auch wenn es mit baby (6monate) und Kleinkind im trotz alter ( im Januar 3 Jahre) nicht ganz leicht werden wird.
Aber ich hoffe mein Endziel bis juli 2016 zu erreichen.
Mein erstes Zwischenziel sind 70,0 kg bis 31.12