Ich finde es immer besser

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  • xenophenia
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  • 18. Nov 2015 18:14
  • Klasse, dass Du Deinen Weg gefunden hast :-)
    
    Ich lege es zwar zurzeit nicht auf 5:2 an, aber es pendelt sich so ein .... naja, mit einem 10-15-Punktetag (von max 28 FP und SP), leider meist 2 hintereinander. Aber: Ich fühle mich ebenso gut.
    
    Beste Grüße,
    xe.
• • 0 0
  • auum
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  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Jul. 2013
  • 18. Nov 2015 15:33
  • Das Konzept der 5:2 Diät in Verbindung mit MM ist für mich genial, einfach, überzeugend und flexibel. An den 500 Tag fühle ich mich mittlerweile toll, fit und ich schlafe wie ein Baby. Da ich weiß, dass ich am nächsten Tag wieder alles essen darf, fallen auch die Heißhungerattacken weg und am nächsten Tag ist die Lust auf ungesundes oft auch minimal.
    Ab und zu ein Stück Schokolade kommt schon vor und das muss auch sein. Doch jetzt mit weniger schlechtem Gewissen als sonst.
    Euch Allen noch einen schönen Abend LENA