Freitag, 20. Juli 2012 - Abnehm Blog von teffi
-
- 20. Jul 2012 14:33
ist heute der erste tag vom rest meines lebens.....????????
nach langem hin und her endlich dazu entschlossen mich anzumelden
die harten und unerwünschten fakten:
Start: 88 Kilo
Ziel: 58 Kilo
Ziel erreichen hoffentlich am:????????!!
Ich habe vor in Etappen meine (hoffentlichen) Erfolge zu staffeln!
1. Ziel: 86,00 Kilo = - 2 Kilo erreicht am ......
2. Ziel: 84,00 Kilo = - 4 Kilo erreicht am ......
3. Ziel: 83,00 Kilo = - 5 Kilo erreicht am ......
4. Ziel: 82,00 Kilo = - 6 Kilo erreicht am ......
5. Ziel: 80,00 Kilo = - 8 Kilo erreicht am ......
6. Ziel: 78,00 Kilo = -10 Kilo erreicht am .....
7. Ziel: 76,00 Kilo = -12 Kilo erreicht am ......
8. Ziel: 74,00 Kilo = -14 Kilo erreicht am.......
9. Ziel: 73,00 Kilo = -15 Kilo erreicht am ......
10. Ziel: 72,00 Kilo = -16 Kilo erreicht am ......
11. Ziel: 70,00 Kilo = -18 Kilo erreicht am .....
12. Ziel: 68,00 Kilo = -20 Kilo erreicht am ....
13. Ziel: 66,00 Kilo = -22 Kilo erreicht am ....
14. Ziel: 64,00 Kilo = -24 Kilo erreicht am ....
15. Ziel: 63,00 Kilo = -25 Kilo erreicht am ....
16. Ziel: 62,00 Kilo = -26 Kilo erreicht am .....
17. Ziel: 60,00 Kilo = -28 Kilo erreicht am.....
18. Ziel: 58,00 Kilo = -30 Kilo erreicht am .....
19. Ziel - lfd: 58,00 Kilo halten!!!!