07. Dez 2015 - Abnehm Blog von die-Else

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  • Paula01_
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  • 08. Dez 2015 21:40
  • Hey, das ist doch ein toller Start - so kann es wohl weiter gehen ;)
    Ich hab ja anfangs auch jeden Tag auf der Waage gestanden - nach zwei Wochen hab ich das aber aufgegeben. Und es stimmt, man macht sich selbst viel weniger Stress, wenn man sich nicht täglich wiegt.
    Ich drück die Daumen, dass es so gut weiter geht.
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  • die-Else
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  • 08. Dez 2015 15:02
  • Hallo zusammen, ich war heute früh neugierig und habe mich gewogen : 67,7 kg na das sieht doch hervorragend aus - ich hoffe dass ich diesen Schwung noch eine Weile beibehalten kann. Ich werde mich aber bis Freitag nicht mehr wiegen- um mich nicht verrückt zu machen ... ich hoffe bei euch läuft es auch so gut... bin gerade einfach nur froh Das ich endlich wieder größere Fortschritte mache... motivierte Grüße Viola
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  • Paula01_
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  • 07. Dez 2015 20:18
  • Hallo Viola, ich glaube auch, dass du das schaffen kannst. Manchmal gibt so ein Schlemmertag zwischendurch dem Ganzen doch noch mal den nötigen Kick oder Antrieb. Und ich denke auch, wenn es dann doch etwas weniger ist, ist das auch nicht schlimm, denn dann hast du trotzdem eine ganze Menge erreicht.
    Ich muss auch jede Woche 675 Gramm schaffen, wenn ich wirklich bis Ende des Jahres U90 sein will. Ich glaube, ich war da sehr optimistisch, als ich mein Ziel formuliert habe ;-) Mal sehen, wie viel es letztendlich dann wird.
    Wir schaffen das :)
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  • xenophenia
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  • 07. Dez 2015 13:09
  • Liebe Viola,
    
    460 Gramm sind kein Pappenstiel, aber auch nicht unrealistisch. Wenn es ein paar Gramm weniger bis zum 4.2.16 werden ist das bestimmt auch nicht schlimm. Genieße die Feier- und Festtage,
    
    xe.
    die gegen den täglich Griff in die Plätzchenkiste ankämpft.
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  • die-Else
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  • 07. Dez 2015 08:45
  • Hallo zusammen,
    da der Tag gestern war doch etwas sündiger als geplant, deshalb geht es heute nach Plan weiter. Alles wird gewogen, Punkte werden eingehalten, und unter der Woche gibt's keine Süßigkeiten... dann hoffe ich mal das ich bis zum nächsten Wiegetag eine Abnahme zu verzeichnen hab. Ich habe gestern ausgerechnet das ich pro Woche 460 g abnehmen muss um mein Ziel , 63 kg bis 4.2.16 , zu erreichen, bin echt gespannt ob ich das hinbekomme , da ja außer den Weihnachtsfeiertagen auch noch einige Geburtstage auf dem Plan stehen... Ich kann nämlich immer noch nur ein reduziertes Sportprogramm machen , wegen meines Knies ... Nun ja das wars erst mal von mir. Vielleicht lass ich später noch mal was von mir lesen, wenn nicht, dann spätestens morgen.... lg Viola