• 31. Dez 2015 06:58
  • Hallo zusammen,
    ich wiege nun 68,6 kg das sind 1,3 kg mehr als vor meiner Schlemmerei, aber immer noch U 70 . Die Maße sind gar nicht so schlecht wie ich dachte :
    Taille : 78 cm ( +2 cm )
    Bauch: 86 cm (+/- 0)
    Hüfte : 98 cm (- 1cm)
    Oberschenkel Li 54,5 cm ( + 2cm)
    Oberschenkel re 53 ,5 cm (+ 0,5 cm )
    Oberarm bds. 29 cm

    Naja man sieht halt das ich länger keinen Sport gemacht habe . Ich durfte ja nicht wegen meines Knies... Aber nun ist es wieder gut, und ich werde nun wieder mit Sport beginnen , werde aber nur 3x die Woche Shred machen und dazu Yoga nach Lust und Laune so ist zumindest der Plan und bald beginne ich die Arms Challenge mit Ella - ich hoffe ich halte besser durch als bei der Abs Challenge - die habe ich nämlich abgebrochen... die Gründe dafür möchte ich hier vorerst nicht kundtun, vielleicht später mal ...Heute feiert meine Tochter ihren 2. Geburtstag! Das wird nochmal ordentlich genossen und am 2. Januar werde ich wieder zählen und hoffentlich den Weihnachtsspeck schnell wieder los sein....
    LG Else