04. Jan 2016 - Abnehm Blog von Jyhesta

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  • Paula01_
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  • 06. Jan 2016 20:12
  • Können wir das schaffen? - Yo, wir schaffen das! :-D
    Als mein Sohn klein war, hallte dieser Ruf täglich durch die Wohnung - entweder aus dem TV oder aus dem Kinderzimmer :)
    
    Ziele sind wichtig, denn sie helfen uns, uns zu orientieren und durchzuhalten :)
    Also, ich wünsche uns allen viel Erfolg auf unserem Weg.
    LG
    Paula
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  • Jyhesta
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  • 06. Jan 2016 19:38
  • Lena,
    ich glaub bis Ostern 100 ist bei mir ein bisschen zu hoch gegriffen O:) wenn ich dann bei deinem Startgewicht bin bin ich schon gut ;)
    Also gut... du 100 bis Ostern, ich 115 bis Ostern :-D schauen wir mal ob wir das packen ;)
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  • auum
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  • 06. Jan 2016 19:22
  • Danke für Deinen Blogeintrag. Ja meine Liebe, wir werden das schaffen. Ran an die Speckröllchen. Ca. 100 bis Ostern. Packen wir das an. GLG LENA
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  • Jyhesta
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  • 05. Jan 2016 21:08
  • Noch mehr Gemüse? Kriegst du schon Mengenrabatt bei deinem Gemüsedealer? ;)
    Und was ist die AB-Challenge? *neugierigbin*
    Ich drück dir jedenfalls ganz fest die Daumen :o)
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  • xenophenia
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  • 05. Jan 2016 11:44
  • Das klingt machbar, liebe Jyhestra :-)
    
    Meine Ziele:
    BMI von 20 am 24.02.16 (- 2 kg)
    AB-Challenge 3x30 Tage durchhalten
    (noch) mehr Gemüse essen :-)
    
    Liebe Grüße,
    xe.
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  • Jyhesta
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  • 04. Jan 2016 23:29
  • Eine Woche ist um, 4 kg Wasser haben sich verdünnisiert. Der Tag gestern war essenstechnisch Katastrophe (Merke: frischer Spinat ist nur sehr kurz haltbar und riecht danach echt eklig *börks* Spinatlasagne ade und hallo fiese Pizza) aber heute gings wieder normal weiter :o)
    Meine persönlichen Challenges bis zum 1.4.:
    - den Mut zusammenkratzen für ein Probetraining in einem Fitnessstudio
    - mit Nordic Walking anfangen, hat der Hund dann auch gleich was davon ;o) oder anderweitig jeden Tag ein bisschen Sport machen
    - unter 115 kg kommen
    - auch mit Arbeitsstress weiterhin viel Obst und Gemüse zu mir nehmen
    Puh... da hab ich mir ja was vorgenommen...