25. Jan 2016 - Abnehm Blog von oa-Steffi

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  • oa-Steffi
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  • 25. Jan 2016 09:54
  • Danke Paula, dass du mich motivierst, wenn ich schlecht drauf bin und dich mit mir freust, wenn es gut läuft :)
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  • Paula01_
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  • 25. Jan 2016 09:27
  • Hallo Steffi,
    schön, dass es nach dem Frust wieder positiv weiter geht. Ich freu mich für dich :)
    Die zehn Kilo zu knacken fühlt sich toll an - freu dich drauf :)
    
    Das Geheimnis ist wirklich, nicht aufzugeben, sich nicht entmutigen zu lassen, auch wenn es mal schlechter läuft.
    Ich drück die Daumen, dass du deine nächsten Ziele auch erreichen wirst.
    
    Lg
    Paula
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  • oa-Steffi
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  • 25. Jan 2016 07:40
  • Hallo liebe Mitstreiter,
    
    heut muss ich auch nochmal berichten.
    Nachdem ich vor 2 Wochen einen mentalen Durchhänger hatte, weil die Waage so gar nicht anständig war, obwohl ich soooo brav war, kann ich heute umso mehr Erfolg vermelden. :)
    -2,7 kg in diesen 2 Wochen.
    Geht doch !!!!
    Also Fazit, dran bleiben ! Es lohnt sich, auch wen es mal in die falsche Richtung geht. Irgendwann passt es dann schon wieder, so lange man sich an MM hält ;)
    Zur Strafe, oder auch zur Belohnung (?)
    1 Freipunkt und 1 Sonderpunkt weniger. Mal sehen, wie ich damit hin komme.
    Einfach nicht so viel darüber nachdenken sondern dran halten.
    Noch 500g und ich hab die 10 kg Marke erreicht. Ich darf jetzt meine Ziele nur nicht so hoch stecken, sonst kommt wieder der Frust.
    Aber für den Moment bin ich hoch motiviert und versuche dieses Gefühl so lange wie möglich auszukosten.
    Eine gute Woche und uns allen weiterhin viel Erfolg.