25. Jan 2016 - Wieder im Rhythmus

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  • Paula01_
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  • 26. Jan 2016 11:21
  • Fällt es dir eigentlich sehr schwer, nach solchen Tagen wieder zurückzufinden?
    In der Vergangenheit war das immer mein Problem :-( Schlemmertage oder Ausnahmen gibt es ja immer wieder mal und ich habe es bisher nie wirklich geschafft, danach wieder konsequent zu werden.
    Derzeit scheint das noch anders zu sein und besser zu klappen. Vielleicht liegt es daran, dass Abnehmen mit MM weniger durch Verzicht geprägt ist. Keine Ahnung.
    
    Ich freue mich auf jeden Fall immer zu lesen, wie gut dir die Zeit mit deinem Lieblingsmenschen tut.
    
    LG
    Paula
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  • Bulette65
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  • 25. Jan 2016 19:46
  • Hallo Xe.,
    
    mir geht es genauso wie Dir.
    Meine Gewicht scheint still zustehen......
    Aber ich hatte auch wieder eine Einladung zum Frühstück und zum Mittagessen am Samstag.
    Am Sonntag kam meine Schwester mit ihrem Mann zum Kaffee und abends habe ich sie noch bekocht.....
    Ich esse dann doch meist etwas mehr.......oder falsch.
    
    Ja, so ist es eben....
    
    Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf.
    
    Bei Dir ist es wichtig,dass Du glücklich bist.Ansonsten hast Du ja Dein Ziel erreicht.
    
    In diesem Sinne....
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • xenophenia
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  • 25. Jan 2016 13:36
  • 25. Jan 2016 - Wieder im Rhythmus
    ~~~
    
    Hallo, liebe Lesenden,
    
    nach Tagen voller Ausnahmen komme ich heute wieder zum strikten MM-Rhythmus zurück. Was war passiert?
    
    - Essen in der Systmgastronomie am Freitagabend (Currysuppe & Baguette)
    - Tagesseminar am Samstag (1 Scheibe Chiasamenhaferbrot) mit Bekochung durch den Liebelingsmenschen (Spätzle mit Hackfleisch etc...)
    - Wellnesstag bem Lieblingsmenschen (Wokgemüse, Obstsalat und Chaisamenhaferbrot) - das ging so gerade ... wenn die Portion Chips am Abend nicht gewesen wäre ... (hust & räusper)
    
    Heute also: 1/2 Blumenkohl als "Starter" :-)
    Außerdem genieße ich auch wieder Basentee und Matcha. Die Zeichen stehen auf "Stoffwechsel in Fahrt".
    
    Ansonsten? Gewicht ok, aber keine Reduktion. Beziehung: super. Wetter: fantastisch frühlingshaft bei 12°C und blauem Himmel, Arbeitsmäßig: naja... (wo war noch mal die Motivation?)
    
    Genießt diesen Montag,
    denn dieser kommt nicht wieder,
    xe.