25. Jan 2016 - Abnehm Blog von somi

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  • Paula01_
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  • 26. Jan 2016 11:30
  • Oh wei... ich glaub, ich war nach dreihundert Metern schon total am Ende - beneidenswert, ihr Lieben!
    Ich drück natürlich auch ganz fest die Daumen für den Lauf und hoffe, du bleibst von weiteren Angriffen verschont. Das ist ja echt furchtbar!
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  • Miesepetra
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  • 26. Jan 2016 08:53
  • Meine Daumen sind auch für dich gedrückt somi! Im April hab ich wieder meinen 10km Lauf und möchte unter 58Minuten :)
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  • RamonaB
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  • 25. Jan 2016 23:37
  • Daumen sind gedrückt!!! Viel Spaß! Du schaffst das!
    Ich würde gerne bis Sommer 10km unter einer Stunde laufen...bin leider derzeit etwas unmotiviert...Ich hoffe mein Ehrgeiz packt mich bald wieder und lässt mich km um km schneller werden. Wünsche dir eine gute Restwoche! Lg Ramona
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  • somi
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  • 25. Jan 2016 22:04
  • Und wieder sind ein paar Trainingstage vergangen. Alles in allem läuft es ganz gut. Nur für die langen Läufe muss ich mir was überlegen. Samstag hatte ich einen 18km-Lauf auf dem Programm. Ich bin eine meiner Standard-Runden gelaufen und hab nen Bussard gesehen! Mehrmals! Gott, wie ich diese Viecher hasse! Seitdem mich vor 2Jahren einer angegriffen hat, hab ich tierische Angst vor Greifvögeln. Spätestens wenn die Brutzeit beginnt (ja, wann eigentlich?) muss ich die Gegend meiden. Fragt sich nur, woher ich dann noch laufen kann. Am besten kauf ich mir ein Laufband oder miete mich im Fitnessstudio ein... Wohl eher nicht. Ich kann ja mal probieren mit Stahlhelm zu joggen! Dann schlägt sich der Bussard den Schnabel kaputt an meinem Schädel. Die Idee finde ich gut - hehe!
    
    Abnehmtechnisch läufts grad nicht so gut: Zum einen bekomme ich aktuell einfach zu viel Kuchen und Schokolade geschenkt. Meine Patienten mögen mich einfach! Und ich kann nicht "Nein" sagen. Schokolade kommt dann einfach in den Schuhkarton in den Keller. Aber mit frischem Kuchen (einer meiner Patienten ist Bäcker und hat sonst nix zu tun) kann ich das ja nicht machen. Der MUSS ja quasi zeitnah vernichtet werden. Durch die ganze Rennerei hält sich die Gewichtszunahme in Grenzen, durch die Esserei hält sich die Abnahme aber auch in Grenzen. Ich stagniere also. Blöderweise hab ich auch noch meine Tage, das macht die Sache nicht besser.
    
    Am kommenden Wochenende hab ich nen kleinen Wettkampf, 10km-Lauf. Bin mal gespannt, was dabei rumkommt. Vorgenommen hab ich mir nix. Wäre schön, wenn ich die 53min-Marke knacken könnte. Also: Daumen drücken, bitte!