03. Feb 2016 - Fließender Übergang von "...immer noch nicht gesättigt..." zu "...buoah, ist mir schlecht..."!

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- auum
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Jul. 2013
- 04. Feb 2016 14:08
- Liebe Kim, so geht es mir auch manchmal, doch ich halte mich dann zurück. Was mir aber auch nicht immer gelingt. Weißt ja von meinem Mann, da bin ich auch immer so hin und her gerissen. Doch wir bleiben dran. GGLG LENA
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- xenophenia
- -14 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Sep. 2014
- 04. Feb 2016 10:49
- Liebe Komimnet,
  
  das ist ja blöde! ich habe solche Anfälle zwar nicht mit Schokolade, trinke aber gerne ein Glas Wein (oder zwei), - natürlich an den Tagen, an welchen mir noch eine Menge Punkte fehlt. Meine nächste Challenge: Bis Ostern wirklich keinen Tropfen! Solche unnütze, überflüssige Punkte und auf Hautbild etc. wirkt sich das Ganze ja auch nicht bessernd aus ...
  Mir hilft da nur, konsequent die Verführer nicht im Haus zu haben.
  
  Bleib stark,
  xe.
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- Himbeerhippie
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- seit Mär. 2015
- 03. Feb 2016 23:15
- Ach mir ergeht es im Moment nahezu täglich so ...
  Ich hoffe, dass pendelt sich bei uns bald wieder ein. Nur nicht den Kopf hängen lassen.
  
  Zumal bei mir eine Tafel immer noch ein müdes Lächeln hervorruft ;) Ich kann auch zwei!! - Eine Leistung auf die ich leider nicht stolz sein kann.
  
  LG
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- kimimnet
- EM
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- 1457 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 03. Feb 2016 23:05
- So, heute Abend habe ich es nach langer Zeit doch mal wieder geschafft, mir so richtig schlecht zu machen.
  Warum bin ich nicht um 22 Uhr ins Bett gegangen, wie es sich für eine müde Person gehört?
  Die innere Unruhe war da...ich fühlte mich trotz Punkteüberschreitung noch nicht satt, zufrieden, für die Nacht abgefüttert, wie auch immer.
  Na dann halt noch einen Riegel Zartbitterschoki...
  Soweit noch o.k., wenn auch schon allein für sich über den Punkten.
  Warum dann aber Riegel 2 bis 6, d.h. die ganze Tafel folgten, kann ich jetzt, wenige Minuten danach, schon nicht mehr beantworten.
  Und obendrein ist (leider erst) pünktlich mit dem letzten Bissen die verdiente Übelkeit bei mir angekommen.
  Eben noch gefühlt hungrig, jetzt schon kurz vor dem Brechreiz...aber das mit dem Übergeben war ja noch nie meins. Ein Glück, muss ich trotz allem sagen.
  
  Für heute tröste ich mich mal mit der Erkenntnis, dass mir eine einzelne Tafel Schokolade vor einem Jahr nur ein müdes Schmunzeln entlockt hätte. Von Übelkeit wäre in dem Stadium noch keine Spur gewesen.
  
  Diese Art von Ignoranz gegenüber dem sich selbst Schaden zufügen erschreckt mich dennoch heute mal wieder aufs Neue.
  
  Zur Strafe werde ich nun voraussichtlich auch wieder (ebenfalls seit längerer Zeit) mal eine schlechte zweite Nachthälfte haben...Geschieht mir Recht.
  
  Ein System, wann genau mir solche Ausrutscher passieren, kann ich nicht erkennen, von daher: Was soll ich daraus lernen???
  
  An manchen Ecken werde ich mir wohl immer selbst ein Rätsel bleiben.
  
  Zaghafter Erklärungsversuch: Heute früh hatte ich schon wieder fast ein Kilo weniger, obwohl ich auch an den Tagen vorher schon mehr als die angegebenen Punkte gegessen hatte.
  Dennoch: Wenn schon Punkteüberschreitung, dann aber doch besser mit wertvolleren Lebensmitteln als mit Schokolade.
  
  Ich werde weiter berichten und so "gnadenlos" Tagebuch führen.
  
  Gute Nacht...zumindest im Rahmen meiner übersättigten Möglichkeiten :-(