14. Mär 2016 - Entspanntes WE

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- Cosalinay
- -13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 265 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 15. Mär 2016 07:16
- Klasse, das ist doch ein tolles Foto von dir, siehst richtog klasse aus.
  
  LG aus Sachsen, Cosa
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- Lunatara
- EM
- Ehrenmitglied
- 1225 Beiträge
- seit Dez. 2015
- 14. Mär 2016 18:57
- Hallo Xenophenia!
  
  So ein schönes Foto von dir, toll!
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- Miesepetra
- ehemaliges Mitglied
- 54 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 14. Mär 2016 15:56
- Liebe Xe, wow du strahlst ja bis nach Berlin :-) tolles Foto und schön zu hören, dass du ein tolles Wochenende hattest. Ich hoffe die Hitzewallungen sind bald weg, ansonsten schick sie gern zu mir. Ich friere hier nämlich ganz schön!
  
  Liebe Frühlingsgrüße aus Berlin
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- Bulette65
- -26 kg
- Ehrenmitglied
- 2189 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 14. Mär 2016 15:32
- Liebe Xenophenia,
  
  danke,ich werde die Vorboten des Frühlings genießen.
  Hoffentlich kommt der Frühling nun bald....
  
  Ich freue mich,dass Du ein schönes Wochenende hattest.
  Und über die paar Grämmchen brauchst Du Dir nun wirklich keine Sorgen zu machen.
  
  Kann gut verstehen ,dass die Hitzewallungen Dich bedrücken.....leider kann ich Dir keinen Rat geben.
  Ich hatte nie Hitzewallungen....
  
  Alles Gute für Dich.
  Hab eine schöne Woche.
  
  Liebe Grüße
  Bulette
  
  ( Ich habe mir mal von Rossmann Bio-Kokosraspeln geholt und probiert......musste mich stoppen.....um nicht alle auf einmal aufzuessen)
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- xenophenia
- -14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 14. Mär 2016 15:22
- 14. Mär 2016 - Entspanntes WE
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  Hallo, liebe Lesenden,
  
  ich komme zurück von einem entspannten Wochenende und habe doch tatsächlich einige Grämmchen auf der Waage eingebüßt :-)
  Das mag vielleicht an zwei Obst-/Gemüsetagen liegen. Ich aß überwiegend Ananas, Apfel, Banane und Kiwi sowie Möhre und Kohlrabi.
  Gestern waren wir in der Eifel unterwegs, auf einem Gothic/Steampunk-Markt (siehe Bild) und anschließend haben wir an der Horst-Schimanski-Gasse des Sonnenuntergang im wunderschönen Duisburg-Ruhrort genossen. Ich vergesse viel zu schnell, wie magisch der Duisburger (speziell der Ruhrorter) Hafen ist. Wenn ich dann mal da bin ist es wie ein Kurzurlaub. Naja, so sind wir AnRheiner eben ... ;-)
  Heute gibt es Kokosnuss. Die haben wir heute morgen "geschlachtet". Ich weiß: viel Fett, aber auch viele gelbe Punkte.
  Daneben wird es später Kohlrabi-Sticks und Baby-Möhren geben, wasserdampfgegart.
  
  Was mich ein wenig bedrückt, sind die Hitzewallungen, die sich wieder eingeschlichen haben. Im Januar 2015 tauchten sie erstmalig auf und blieben rund 8 Wochen. Ich habe daher statt Wechseljahre eine temporäre Histaminintolerenz in Verdacht. Jetzt experimentiere ich mit den Obstsorten. Samstag und Sonntag gab es Ananas und Banane und Hitzewallungen. Heute gab es Kokosnuss und Orange. Mal sehen, ob die Hitzewallungen heute Nacht geringer ausfallen.
  
  Genießt die Vorboten des Frühlings,
  xe.